鼻出血是我们日常生活的常见现象，鼻出血常常是单侧的鼻部出血,少数情况下，会出现双侧的鼻孔出血。任何一种疾病总是根据某些原因引发的，那么接下来重庆仁品耳鼻喉医生就跟大家讲一下怎么预防鼻出血？
如何预防鼻出血？
1、由于鼻腔内的毛细血管非常脆弱，若是经常挖鼻孔会破坏毛细血管，导致鼻出血，所以在平时就要养成少挖鼻孔的习惯。
2、避免鼻子受到外伤，比如外界撞击、意外摔倒等，防止因外伤而导致鼻出血。
3、在天气干燥的季节，鼻孔内壁也会因此过于干燥。所以可使用棉签将金霉素眼药膏均匀涂抹在鼻腔内，以滋润鼻粘膜，有效防止因干燥而出血。
4、在天气干燥的季节，饮食方面要多加注意，少吃煎炸、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水。在必要时可适量的服用维生素A、维生素C。
5、在病毒高发期应注意预防感冒以及其他呼吸道疾病。由于受到病毒感染会导致患上肺炎、扁桃体炎等传染病，就会使鼻粘膜的血管肿胀破裂，导致出血。
6、多吃富含维生素B、维生素B2的食物，如大豆及豆制品。能够维持鼻腔粘液的完整，以及修复破损的鼻腔粘膜。
温馨提示：不要因为担心“鼻出血”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线023-60379001了解详情！
