秋天到，鼻炎到！一到换季时节鼻炎的复发率大大增加。鼻痒、鼻涕、喷嚏不断。过敏性鼻炎的首发症状是鼻痒，阵发性地打喷嚏，每次多于三个或数十个，并有大量清水样涕。持续时间较久且发作常有一定的规律性。
对付鼻炎试试盐水洗鼻法
得了过敏性鼻炎，除了离开那个让自己过敏的环境，注意戴口罩，还可以通过盐水洗鼻法减少鼻腔过敏原的含量，减轻症状。
这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我清洁功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
方法：杯内加入200ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。
若家里没有注射器，可用鼻孔“喝”入盐水，从口腔吐出，效果是相同的。因为这是符合人体生理浓度的盐水而不是清水，所以不会有呛水的感觉。当然，如果购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。
鼻塞不明显时，使用1%的盐水冲洗足矣，长期使用没有不良影响。
鼻塞严重时，提示存在可能的鼻黏膜水肿，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。
无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
要注意，过敏性鼻炎，若上述方法仍不能控制病情，需让医生据病情开药，减轻身体敏感性。
惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。
