现在越来越多的人会因为鼻炎而影响到正常作息生活，那么在治疗鼻炎的过程中，除了合理用药之外，还需要结合健康的饮食来调理，如果存在不当的饮食行为，鼻炎可能会进一步加重。
鼻孔不舒服的主要症状有以下几种：
(1)嗅觉下降。多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
(2)鼻塞。鼻塞一般不是持久性的，表现为断断续续的。在白天、天热、劳动或运动的时候可能会减轻鼻塞的症状，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，会有一个鼻孔通气较好。
(3)全身表现。很多人会出现一些头疼，食欲不佳，甚至连工作也会影响，这些都是表现在全身的症状。
(4)头痛、头昏。慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。
及时了解这种的表现，才能加以控制疾病的主要原因，以上所表现的一些都是鼻孔不舒服的一些原因，各位也要注意了、
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