鼻塞是十分常见的一种疾病，这种情况下，鼻塞会影响我们的正常呼吸，但鼻塞也有可能是一些疾病导致的，例如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻窦肿瘤、腺样体肥大等。因此对于鼻塞的诊治需要及时进行规范化。
鼻塞怎么缓解呢？
1.风油精。风油精的作用非常广泛，所以一般家中都会备有。它除了可以止痒、止痛、消炎外，在感冒时出现鼻塞，也可以用它来解决问题。方法是将风油精滴在纸巾上，放在鼻子下方，隔一阵子，鼻孔就会通畅。也可以直接将风油精抹在鼻子下方，也会有同样的作用。
2.鼻孔堵塞后，也可以通过按摩手法来缓解鼻塞的问题。双手轻按鼻梁两侧的穴位，持续一两分钟左右的时间，隔几分钟做一次，一直到鼻孔慢慢通畅。不过这个方法的效果因手法而异，要找好按摩的位置，要比较有耐心，相对来说比较麻烦。
3.鼻子阻塞，有些是因为感冒，有些是因为鼻炎等引起。导致鼻孔堵塞的原因一般都是因为鼻孔内粘膜肿胀、毛细血管扩张导致的。可以使用通气鼻贴，它是物理原理是让鼻孔达到扩张的效果，这样鼻子鼻塞的问题就能减轻许多，效果还是不错的。
鼻塞长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗，以免引起病情恶化。
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