临床数据显示，大部分的人都会有或轻或重的鼻炎，然而鼻炎也分很多种类，最常见的就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎算是比较难治愈的一种，十分容易复发，治愈时间较长。
过敏性鼻炎该怎么缓解呢？
1、药物治疗。这些年来随着社会进步，医学不断发展，更多的安全而高效的药物被研发出来，并且得以应用。药物治疗的方式一定要在医生的指导下进行，不要私自随意用药，以免耽误病情。
2、注意保持居住环境的卫生。家中尽量不要使用地毯，定期清洗床单被套等，勤晒被子，窗帘也要定期清洗。另外对于有空调的要定期清洗。
3、降低鼻黏膜敏感性。比如通过下鼻甲冷冻、激光、射频、微波等治疗，可减少神经末梢的敏感性及减轻鼻塞症状。
4、食疗。可在中医的指导下，进行一些食疗。另外要注意尽量少可能会引起过敏的食物。
5、锻炼。平时有针对性的多锻炼，增强身体的抵抗力，从而增强对过敏原的抵抗，对于治疗过敏性鼻炎也是有帮助的。
为什么会患过敏性鼻炎？
1、遗传。家里的人有得过过敏性鼻炎的话，那么自己本身得过敏性鼻炎的概率就会大大上升。这种病有较强的遗传作用，而且很容易在青年的时期就开始表现出来。临床研究发现过敏性鼻炎有明显的家族聚集性，所以如果自己家人有得这种病的话，一定要定期去检查，看自己是否发病，然后及时进行治疗。
2、长期接触过敏原。长期接触过敏原的人，身体黏膜很容易受到过敏原的反复刺激，在经过刺激之后，粘膜就容易形成炎症，这个时候就会变为过敏性鼻炎。常见的过敏原有螨虫、花粉、动物皮屑以及蟑螂等等。
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