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重庆仁品耳鼻喉专科医院

重庆仁品耳鼻喉医院作为重庆市三级的耳鼻喉专科医院,以技术彰显实力、以服务铸就品质,以精湛的医术和丰富的诊疗经验为患者的健康保驾护航。……【详情】

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耳鼻喉哪个医院好_减轻耳鸣的注意事项

2020-10-15 重庆仁品耳鼻喉专科医院

  偶尔会出现幻听疑似耳鸣的症状这种情况是正常的,如果说一直出现这样的情况。这就表示身体确实出了问题,也就是所谓的神经性耳鸣。神经性耳鸣是指没有在外界的刺激下并且听到了异常的声音。
 
  减轻耳鸣的注意事项
 
  1、保证睡眠:保证夜间11点至凌晨5点这6个小时的睡眠,并保证睡眠质量。
 
  2、避免安静:安静时耳鸣最为明显,大脑敏感度增强。能感知到耳鸣时,转移对耳鸣的注意力,或是增加背景声音(听自然界的声音,音量调至刚刚感觉不到耳鸣声即可)。
 

 
  3、避免噪音:远离噪声环境,或佩戴防护耳罩、耳塞,尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。
 
  4、精神紧张和疲劳:适当减慢工作节奏,放松情绪。
 
  5、禁白酒:白酒尽量做到一滴不沾,可适量饮用红酒。
 
  6、特殊药物:由于其他疾病就诊时,请不要忘记告诉您的接诊医师您有耳鸣,因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
 
  重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位,价格经过物价局核准,亲民、透明。为了惠及广大患者,重庆仁品特专门安排在线值班医生,为大家在线免费答疑解惑,排忧解难,热线电话:023-63657999。现在预约,免收挂号费。
 
  

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