耳鸣在生活中是一个比较常见的问题，对于耳鸣患者来说耳朵会一直嗡嗡的响，让患者坐立不安。耳鸣若是由患者的耳部病变引起的话，常常会伴有耳聋或眩晕的症状出现。如果是由其他的原因引起的话，则耳聋和眩晕的症状不会出现。
饮食建议
1、减少脂肪的摄入：少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
2、多吃含铁丰富的食物：紫菜含铁量较多，另有虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜，香菜、木耳菜、豆制品。
3、多食含锌食物：如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、常吃有活血作用的食物：可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
5、养成喝牛奶的习惯。
温馨提示：不要因为担心“耳鸣”的治疗费用而拖延治疗，选择一家专业的耳鼻喉医院治疗，从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问，可直接咨询在线专家，或拨打健康热线
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