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重庆仁品耳鼻喉专科医院

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慢性咽炎的危害有哪些?冬季如何预防

2021-01-03 重庆仁品耳鼻喉专科医院

  慢性咽炎会引起咽部不适,嗓子发干、异物感有疼痛、干咳、恶心症状。很多人以为不是什么大毛病,过一段时间就会自然好。下面我们看看慢性咽炎的危害有哪些?
 
  慢性咽炎的危害:
 
  影响饮食和休息:患者经常感到咽部不适,咽痛、灼热、咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。同时患者因咽干明显,讲话和咽唾液也感费劲,需频频饮水湿润,甚至夜间也需要起床喝几次水,但也只能暂时缓解症状,有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
 
  引起口臭:炎性分泌物及细菌停留,可发生口臭,不仅影响别人,患者自己也十分苦恼。
 
  加重心理负担:咽炎患者常作吭喀和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤,造成很重的精神负担和压抑感。
 
  引发全身症状:除咽痛外,急性咽炎患者还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差,大便干、口干渴等全身中毒反应。咽痛剧烈,甚至还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时,或反复发作,可转为慢性,加大治疗难度和周期。
 
冬季如何预防,慢性咽炎
 
  冬季要怎么预防慢性咽炎:
 
  1、加强锻炼
 
  平时多参加体育锻炼,增强机体防御能力。即使是周末也不要一直“宅”在家里,要注意经常出门锻炼,如果怕下雨影响户外活动,可以选择离家较近的健身中心锻炼身体,放松身心,提高机体免疫力,预防咽炎不时的“骚扰”。
 
  2、注意口腔卫生
 
  注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染。在平时注意多喝水,早晚各刷一次牙齿,刷牙后,应以清水反复冲洗牙刷几次,甩干刷毛,将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月应更换。平时保证口腔卫生,才能让口腔的“邻居”咽喉不容易受伤。
 
  3、平时不要贪凉
 
  有些人喜欢每天吃一些冷饮。其实,平时吃冷饮过多很容易导致体内湿气和寒气过重,而体内火气难以消散,也是引发咽炎的“凶手”之一。因此,平时如果需要选择一些食物消暑,最好在常温下饮用绿豆汤。
 
  4、清淡饮食
 
  凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。
 
  重庆仁品耳鼻喉医院以人为本,患者至上,以优质的医疗服务,高效的医疗水平,服务于广大耳鼻喉患者,深受重庆地区耳鼻喉患者的喜爱,为了回报这份厚爱,重庆仁品耳鼻喉医院现开通免费在线问诊服务,现在拨打:023-63657999,就能直接和专家通话,网上预约,还可免挂号费哦!

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