慢性咽炎是临床上比较常见的慢性疾病，当出现了这种慢性疾病时，通常会给患者的生活造成较严重的影响，因此患者需要第一时间到医院检查，明确慢性咽炎的病因，然后通过合理的治疗来改善病情。
慢性咽炎应该如何预防？
1、增强抵抗力：保持强健的体魄是预防咽炎最基本条件之一。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，常用冷水洗澡、擦身，增强对冷热的适应能力，提高抵抗力。
2、注意饮食：少吃过热、过冷、油腻（如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等高热量食物）及辛辣刺激食物，保持大便通畅；长时间讲话后不要马上吃冷饮；平时还要注意休息。
3、注意口腔和鼻腔卫生：口腔、鼻腔和咽部相连，因此口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎。因此平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4、预防上呼吸道感染：应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等；睡觉时应关上电扇，避开风口处；在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
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